Nos meilleurs conseils pour éviter les coups de soleil

by emma beziau – 01 août, 2025

Chaque été, les coups de soleil gâchent les vacances de milliers de personnes. Pourtant, il suffit d’adopter quelques gestes simples pour les éviter. Chez MIDI12, on croit en une protection solaire à la fois sensorielle, clean et efficace. Voici nos meilleurs conseils pour profiter du soleil sans danger, tout en respectant sa peau.

1. Comprendre les coups de soleil

Un coup de soleil est une brûlure causée par les rayons UVB. En plus d’être douloureux, il augmente le risque de vieillissement cutané prématuré et de cancers de la peau. Les personnes à la peau claire, les enfants et les peaux sensibles y sont particulièrement exposés. Le premier réflexe : ne jamais sous-estimer l’intensité du soleil, même voilé.

2. Adopter une protection adaptée

Choisissez une crème solaire à indice élevé, comme notre Crème Solaire Visage SPF50+, enrichie en actifs apaisants et antioxydants. Appliquez-la généreusement 15 à 20 minutes avant l’exposition, et utilisez des produits résistants à l’eau pour les journées plage ou piscine.

3. Réappliquer au bon moment

Une seule application ne suffit pas. Il est recommandé d’en remettre toutes les deux heures, après chaque baignade, activité sportive ou frottement (serviette, sable…). Pour cela, notre Stick Solaire SPF50+ est l’allié idéal : facile à emporter, à appliquer et ultra-sensoriel.

4. Ne pas oublier les zones sensibles

Oreilles, paupières, lèvres, cuir chevelu ou encore dessus des pieds : ces zones sont souvent oubliées mais très sensibles. Un passage rapide avec le stick ou une formule légère suffit à les protéger efficacement.

5. Bien s’hydrater, dedans et dehors

Une peau bien hydratée résiste mieux au soleil. Buvez régulièrement de l’eau, même si vous n’avez pas soif, et appliquez un après-soleil riche et apaisant comme notre Huile Sublime ou notre Lait Après-Soleil dès la fin de journée.

Conclusion

Protéger sa peau du soleil est un réflexe essentiel pour préserver sa santé et sa beauté. En adoptant les bons gestes, et les bons produits, vous profitez de l’été sans risques, tout en gardant une peau souple, douce et lumineuse.